Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 116.90g | Carbs: 244.28g.
Breakfast: Миндаль, Сырник Мегаполезный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Сырник Мегаполезный, Суп Куриный с Рисом, Магнит Банан, Гуляш из Филе 🐓. Dinner: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Мёд, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Белозорие Сметана 19%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: SPAR Курага Сушеная, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Orion Choco Pie, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|