kattatarinova's Journal, 13 Apr 18

Творог обезжиренный 200грКокосовая стружка 30гр Молоко 1.5% 100 мл Желатин 3-5гр
Подсластитель.Шоколадный сироп от mr.djemiuszer.Желатин расстворить с молоком ,пробить блендером молоко и творог,добавить кокос,подсластитель и в холодильник до застывания;)

---

1117 kcal

Fat: 52.07g | Prot: 138.35g | Carbs: 18.71g.   Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Polar Кольца Кальмара. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Iso Best Best Bar Фисташковое Мороженное, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Националь Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Желатин, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...