|
После ужина через 2 часа ещё один перекус - адыгейский 49г 😍 мое спасение
Итог дня 1222к - судьбу не обманешь 😎
|
1221 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 85.32g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Lavazza Crema E Gusto, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Йогурт Домашний. Lunch: Банан, Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ Вегетарианский. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Голден, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|