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Ontem fechei o dia com 1380 calorias... foi legal, consegui me segurar a noite, que é a hora do dia que gosto mais de comer ( detalhe: gosto de comer a noite vendo TV ou Netflix... mas a fome é normal em qualquer horário).
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1362 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 51.02g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Ipanema Queijo Branco Light, Laranja Pêra. Lunch: BR Mania Cachorro Quente. Dinner: Azeite de Oliva, Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Rúcula. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Elegê Petit Suisse, BR Mania Cachorro Quente, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). more...
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