Это просто ужас. Набрала. Чувствую бока, живот. Мне кажется что даже ноги стали толще. А вокруг все: "Ой, да ладно! Куда тебе худеть! Ты и так худая!" С кем они меня сравнивают? С Бегемотом? С девушкой, имеющей лишних 20 кг? Мне нужно 6 сбросить. Но я не могу заставить себя делать упражнения. Не могу не кушать. Готовлю на всю семью, ем с ними. Хоть и супы, второе без зажарок вообще, масла. Но выпечка моя слабость. Вместо кофе я щелкаю семечки подсолнечные (часто не досыпаю из-за работы). А пачка в день - почти половина моего рациона по каллориям!!! ААА!!! Вчера бегала по улице, когда гуляла с детьми. Чувствую себя апатичной, разбитой, ничего не хочу. Может потому и заставить себя не могу...
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|