Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 77.28g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Инжир, Финик, Курага. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|