Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 71.85g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глобус Сыр А Ла Каймак, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дымов Сосиски Молочные. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Subway Салат с Куриной Грудкой, Красные Помидоры, Осетинский Пирог с Сыром, Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|