Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 127.44g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Запеканка из Творога, Мистраль Гречка Отварная, RIOBA Молоко 0,5%, Коричневый Сахар, Universal Nutrition Animal Flex. Lunch: Салат с Пекинской Капустой и Крабовыми Палочками, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Мидии. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик, Ironmaxx BCAA, Billa Яблоко Гренни Смит, Запеканка из Творога. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triniti79's Weight History
|