Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 71.44g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Глобус Сардельки Докторские, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Dinner: Избенка Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Дымов Сардельки Свиные, Банан, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabacnok's Weight History
|