Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 37.95g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Starbucks Овсяное Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
JanNOCHKA81's Weight History
|