Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 62.81g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Энерджи Про Коктейль, Хлебец. Dinner: Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|