Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 78.48g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожное Киви, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Простые Пельмени. Dinner: Фуджи Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|