|
ухху! теперь я официально не жирная😂 но есть над чем работать! я так рада😊😊😊😊
|
74.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 81.67g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, У Палыча Солянка Домашняя, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Кекс Пасхальный. Lunch: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Картошка Печеная, Курица Парминьяна. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. more...
|
|
2600 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Не's Weight History
|