Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 135.18g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Ферреро Роше, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яблоко, Укроп, Сельдерей. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Яблоко Сезонное, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerie.natsvina's Weight History
|