|
Королевский обед на 600 ккал, очень голодная после тренировки 💪🏻 Видимо ужин будет на 200 ккал 😭 Куриное филе, огурцы, помидоры, шпинат, лаваш с рикоттой и сыром 15%
|
1813 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 101.74g | Carbs: 143.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе с Сыром, Добрый Пекарь Лаваш Сырный . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кубанский Молочник Варенец, SPAR Маффин Овсяный. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Якобс Кофе 3 в 1, Окей Сочник с Творогом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_stasia_001's Weight History
|