treatment aja di impressions...ada treatment untuk pengencangan payudara biar lebih montok
11 Apr 18 by member: Amoymoy
|
Bench press qaqa kl ngegym, kalo home wo push up aja asal rutin ka..
11 Apr 18 by member: hani_va
|
coba strength training kak, kayak push up trus kalo pake barbel gerakannya chest press, arm lifting, dumbbell fly ..
11 Apr 18 by member: eandra
|
@all hay semua mksh yaaa sarannya ... cuman aku gk ngerti aj ap mksdnya hehe bhs inggrs sih cos aku msh pemula
11 Apr 18 by member: putri80
|
bisa cek digogle atau youtube kak, istilahnya sdh umum kok, skalian spy bisa contoh gerakan dg benar
11 Apr 18 by member: eandra
|
maaf ka, gk ada cara lain buat membuat montok selain penambahan ke dokter kecantikan atau operasi, tapi kalau mau ngencengin aja bisa dengan olahraga push up atau olahraga yg fokus ke daerah dada.
11 Apr 18 by member: Lia2417
|
sama mbak, aku turun 14kg dlm 7bln. menurut suami, payudaraku juga agak mengecil he he he... ukuran lingkar BH sih mengecil tapi ukuran cup nya tetap.
11 Apr 18 by member: MelYanti
|
samaaa kak, seneng sih lingkar perut mengecil, tp sayangnya lingkar dada ikut mengecil hiks
11 Apr 18 by member: Rizama
|
download aplikasi olahraga khusus breast(payudara) kak..
11 Apr 18 by member: diahnovi96
|
@eandra okeee mkshh yaaa @lia iaaa semoga aj knceng bgus hehe
@melyanti @rizama kita sama yaa hehe kdng agak kcewa juga tp mo gmna lagi udah resiko diet.... aku sampe ke cup nya ngecil. jadi kalo BH lama dpake kedodoran upssa
@
11 Apr 18 by member: putri80
|
@diah apa nama aplikasinya?
11 Apr 18 by member: putri80
|
@putri80: ada macam2 kak, lihat di playstore Breast Workout nanti pasti muncul semua
😊😊😊
11 Apr 18 by member: diahnovi96
|