Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 111.98g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат Овощной, Курица Вареная, Брокколи, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Bombbar Slim, Сухие Смешанные Жареные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|