Siam1's Journal, 11 Apr 18


View Diet Calendar, 11 April 2018:
1394 kcal Fat: 63.58g | Prot: 78.86g | Carbs: 138.48g.   Breakfast: Oignons, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Fenouil, Salade Verte, Endive, Concombre (avec Peau), Pistaches, Quinoa (Cuit), Thon Cuit au Four ou Grillé. Dinner: Purée de Pommes de Terre, Huile d'Olive, Poireaux, Endive, Crevettes. Snacks/Other: Chocolat Doux ou Noir. more...
1625 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...



     
 

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