Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 59.67g | Carbs: 105.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Кабачок, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|