Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 74.53g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Lunch: Хлеб Черный, Дикси Салат Морковь Пикантная, Судак, Капуста Тушеная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свежов Лобио, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай, Twix Конфета , Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkam86's Weight History
|