Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 48.85g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Чернослив, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
|
|