|
|
743 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 85.22g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Белковый Омлет, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Сердце Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
|
1124 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|