valeroon_v's Journal, 11 Apr 18

Всем доброе утро и продуктивного дня! К меня уже второй завтрак из трёх на сегодня😀 пришлось встать в 4..ох уж эта учеба в меде
Ну а на второй завтрак у меня омлет из 2 яиц, огурец и слайсы со сливочным сыром:) ~270ккал

---

1286 kcal

Fat: 60.46g | Prot: 77.72g | Carbs: 110.73g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lunch: Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Помидоры. Dinner: Творожная Запеканка Пп, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Пп Панакота. more...