Karine Piran's Journal, 10 Apr 18

Gente fiz hoje uma panqueca low carb , maravilhosa de carne moida e tomates refigados !!!!

View Diet Calendar, 10 April 2018:
1572 kcal Fat: 98.23g | Prot: 143.83g | Carbs: 24.98g.   Breakfast: Karine Piran Pão Low Carb de Coco, Água, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café. Lunch: Panqueca Low Carb, Água, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Panqueca Low Carb. Dinner: Philadelphia Cream Cheese Original, Água com Limão, Gendai Shimeji, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tirolez Queijo Estepe. more...

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Comments 
@Karine também costumo fazer, passa a sua receita p ver se é igual a minha... E a quantidade. 
10 Apr 18 by member: sueligomes
Se poder me passe a receita. 
10 Apr 18 by member: talitamblsoares
Oi gente são 2 Ovos, 4 colheres de sopa de cream cheese,sal a gosto , bate no liquidificador e depois acrescenta 1 colher de sobremesa de pó Royal.  
10 Apr 18 by member: Karine Piran
Olá está acima a receita ! 😊 
12 Apr 18 by member: Karine Piran

     
 

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