Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 113.81g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриное Филе, Гречневая Каша, Молочный Мир Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Other: Миндаль, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Яблоко Голден, Чернослив, Миндаль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|