Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 30.80g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Карамель, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат из Капусты, Плов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|