Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 116.00g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yağda Patlayan Patlamış Mısır. Dinner: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
özlemk.duman's Weight History
|