Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 76.03g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ровеньки Сыр Сметанковый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Restoria Котлета Свиная, Maltagliati Вермишель. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зеленый Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein, Томмолоко Творог 4%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|