Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 46.19g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Roshen Ромашка, АВК Трюфель Оригинальный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Словяночка Сметана 15%, Помидоры, Огурец Огурец Свежий, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко, Словяночка Сметана 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний (Нежирний), Снек Джой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|