Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 132.67g | Prot: 89.15g | Carbs: 8.23g.
Breakfast: Карамышев Грудинка, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Укроп, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Карамышев Грудинка. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|