Laup89's Journal, 09 Apr 18

Polpette di baccala' e agretti 😋😋😋

View Diet Calendar, 09 April 2018:
1648 kcal Fat: 47.55g | Prot: 105.47g | Carbs: 199.77g.   Breakfast: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Coop Probiotico Bianco Magro, Probios Fiocchi 5 Cereali, Eridania Truvia Stevia, Tisana, Zenzero, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pollo alla Griglia, Pane Pita. Dinner: Panini, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Sugo di Pomodoro, Pasta di Farro, Coop Sottilette Light, Agretti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Patate, Baccalà. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Miele di Agrumi, Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricotta Light, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati Coop. more...
2155 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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