Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 124.66g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Чай, Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан. Lunch: Чизкейк, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Авангард Печенье из Муки Амаранта, Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerie.natsvina's Weight History
|