|
Vill skriva TACK till alla fina kommentarer jag får här! Svarar inte på dem då sidan inte direkt har någon svar-funktion.
Imorgon börjar jag jobba igen... Försöker att göra monstret i mitt huvud till mindre än vad det är... Hoppas att detta inte sabbar mina goda vanor nu.
|
1212 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 110.95g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Lunch: Sesamolja, Spetskål, Spetskål, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Dinner: Naturdiet Strawberry, Coop Gröna Bönor på Burk, Kokt Ägg. Snacks/Other: Blandfärs, Friggs Majskakor Ost, Barbells Coconut-Choco, Honungsmeloner, Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Falu Råg Rut, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|