Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 39.71g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфета, Ирис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|