Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 118.42g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лукоморье Йогурт Греческий с Вишней, Семейные Традиции Запеканка Творожная. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Шашлык Куриный, Винегрет. Dinner: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грейпфрут, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opecherskih's Weight History
|