|
Наконец вошла в питьевой режим. Выпиваю почти 2л именно воды в день, не насилуя себя и не заставляя - просто пью столько, сколько хочется👏
|
1169 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 105.31g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Капучино, Клубника, Мёд, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Nastizz Гуляш из Говядины . Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Nastizz Мимоза, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. more...
|
|