Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 62.53g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Ашан Курага Экстра, Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Podus1989's Weight History
|