Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 64.80g | Carbs: 278.51g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Семена Льна, Увелка Геркулес, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Doppel Herz Омега-3, Специалист Мука из Семян Тыквы, Урюк, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Мёд. Lunch: Кинто Наршараб, Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. Dinner: Курага, Лента Кулич Весенний, Чудесный Край Кулич в Глазури, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Перекресток Плов с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Вкусняев Молоко 3,2%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariselS's Weight History
|