Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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82.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 59.33g | Prot: 92.87g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Oranges, Senseo Café, Café. Lunch: Senseo Café, Intermarché Chorizo Fort, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Comté, Vinaigrette, Endive, Régal Soupe Mouliné de 7 Légumes Variés . Dinner: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Vin Sauvignon Blanc, Tariquet Vin Blanc, Vin de Table Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Auchan Lieu Noir. Snacks/Other: La Vache qui rit Portion, Intermarché Chorizo Fort, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Beurre (Salé). more...
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1293 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 11 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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