Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 117.81g | Carbs: 228.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай Несладкий, Сыр Голландский, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Lunch: Атрус Хлеб Питерский, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Чай Несладкий, Сахар, Лосево Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенье Черничное, Сыр Голландский, Сахар, Чай Несладкий, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сладуница Шоко-Браун, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|