Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 49.04g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Окей Банан. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|