Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 123.45g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Миндаль, Банан, Творог 18%, Молоко (2% Обезжиренное), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Куриный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат из Капусты. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|