Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 96.46g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca. Lunch: Carne di Cinghiale Selvatico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati). Dinner: GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresco Gel Gamberi Indiani Sgusciati, Zucchine, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. more...
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steady weight
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