Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 54.81g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|