Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 135.08g | Carbs: 315.76g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Сыр Фета, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Рыбная, Борщ, Ананас. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|