Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 103.38g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Евроопт Банан, Забава Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|