Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 90.38g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Арахисовая Паста, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|