Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 133.66g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Гречка Отварная. Lunch: Veladis Икра Минтая, Морская Держава Кальмар Консервированный, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|