Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 90.44g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Мёд, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Snacks/Other: Schogetten Caramel Brownie, Nutrima Лактамил, Чай с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Белевские Сладости Зефир Детский. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElmiraSemenova's Weight History
|