Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 56.48g | Carbs: 92.68g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семенишна Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Победа Конфеты Funny Cows , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|